Blogs, artikelen en meer...

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Oefening: Leef jouw leven!

Je bent wat je diepe, bezielende wens is.
Zoals je wens is, zal je wil zijn.
Zoals je wil is, zullen je daden zijn.
Zoals je daden zijn, zal je lot zijn.

Brihadaranyaka Upanishad IV 4.5

Oefening

Zoek voor de volgende oefening een rustig moment op, zodat je vanuit alle tijd aandacht kunt hebben voor dat wat jij hierover wilt opschrijven. Het is een oefening die inspireert, misschien ook confronteert, maar die de essentie bij jezelf kan raken.

  1. Schrijf op een A4 je eigen grafrede. Beschrijf daarin wat voor persoon je was en wat je voor anderen hebt betekend.
  2. Pak vervolgens een ander A4 en stel voor jezelf de doelen vast die je in je leven wilt nastreven. Kijk ook hoe je vandaag al meteen eerste start kunt maken in de realisatie van je doelen.

Carpe Diem!

Indra & Marieke

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Blog: Carpe Diem

Vorig jaar ben ik 40 geworden, moeder van een dochter en ben ik mijn zus verloren. Op zijn zachtst uitgedrukt, was het een bijzonder jaar. Het was een jaar met enorme hoogtepunten en enorme dieptepunten.

Lees meer

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Belangrijke zaken eerst!

“Stel prioriteiten”. De wereld lijkt steeds drukker te worden. Alles moet gelijk en gaat 24 uur per dag door. Om toch effectief te zijn, is het volgens Covey van het grootste belang om prioriteiten te stellen. Laat de belangrijkste dingen niet de dupe worden van allerlei urgente, maar onbelangrijke dingen.

Lees meer

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Blog: Druk, druk, druk

Ken je dat gevoel? Je bent aan het werk, hebt een leuke baan, maar wat is het toch druk. Het werk stapelt zich op. Langzaamaan begin je het overzicht te verliezen. Eigenlijk weet je, dit kan zo niet langer. En toch ga je door, nog wat harder werken, tandje erbij. Als mensen aan je vragen: ”Hoe is het met je?”, zeg je standaard “Goed, maar erg druk.”

Lees meer

by Marieke van Beek Marieke van Beek Geen reacties

Papier volgen of een klant tevreden stellen?

Bij kwaliteitsmanagement denken we vaak aan interne en externe audits, keurmerken en certificaten. Soms voelt het alsof kwaliteitsmanagement een papieren exercitie is geworden. Het alom bekende voorbeeld is dat je betonnen zwemvesten kunt produceren volgens ISOnormen als de procedures maar juist beschreven staan en precies worden gevolgd.
Lees meer

Top